நம் உடலில் அதிக வெப்பமான பகுதி எது தெரியுமா..?

01

மக்கள் கடுமையான குளிரில் உடலை சூட்டை தக்க வைத்துக்கொள்ள கம்பளி ஆடைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். குளிர்ச்சியான சூழ்நிலை, ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பருவத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க, குளிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். வெப்பநிலை குறையும் போது, ​​மக்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் மிக விரைவாக குளிர்ச்சியடைகின்றன. அதே நேரத்தில் உடலின் சில பாகங்கள் சூடாக இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மக்கள் குளிர்ச்சியிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கை , கால்கள் என முடிந்தவரை கம்பளி கொண்டு மூடிக்கொள்கின்றனர். அதேசமயம் உடலின் சில பாகங்கள் தானாகவே வெப்பநிலையை சமன் செய்துக்கொள்கிறது. அப்படி உடலின் அதிக வெப்பம் நிறைந்த உறுப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியான உறுப்பு எது தெரியுமா..?

02

ஹெல்த்லைன் அறிக்கையின்படி , நமது உடல் அதன் மைய வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் இந்த செயல்முறை தெர்மோர்குலேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது . மூளை, இதயம், நுரையீரல் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற மனித உடலின் உள் உறுப்புகள் வெப்பமானதாகக் கருதப்படுகிறது. 

03

இந்த உறுப்புகளின் வெப்பநிலை 37 டிகிரி செல்சியஸ் முதல் 37.8 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும். தேவைக்கேற்ப உடல் இந்த வெப்பநிலையை தானாக சரி செய்யும். இந்த வெப்பநிலை உடலின் மைய வெப்பநிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடலின் அனைத்து உள் உறுப்புகளும் இந்த வெப்பநிலையைச் சுற்றியே இருக்கும். இந்த வெப்பநிலையில் அதிக ஏற்ற இறக்கங்கள் இருந்தால், மக்களின் ஆரோக்கியம் மோசமடையத் தொடங்குகிறது.

04

குளிர்ந்த உறுப்புகளைப் பற்றி பேசுகையில், நமது அக்குள்களின் வெப்பநிலை உள் உறுப்புகளை விட சற்று குறைவாக உள்ளது. அக்குள் வெப்பநிலை பொதுவாக 35.5 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும். அக்குள்கள் வியர்ப்பதற்கும் காரணம் இதுதான். எனவேதான் அக்குள் குளிர்ச்சியான பகுதியாக உள்ளது. வெளிப்புற தோலின் வெப்பநிலை குளிர்காலத்தில் குறைகிறது. சில நேரங்களில் இந்த வெப்பநிலை சுமார் 30-32 டிகிரி வரும். இருப்பினும், இத்தகைய குறைந்த வெப்பநிலை நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், அது உடலுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். எனவே, கைகள் மற்றும் கால்களின் வெப்பநிலையையும் பராமரிக்க வேண்டும்.

05

இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், உடலின் முக்கிய வெப்பநிலை அதிகரித்தால் அல்லது குறைந்தால் என்ன நடக்கும்? மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, உடலின் மைய வெப்பநிலை இயல்பை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உடல் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், ஹைபர்தர்மியாவின் நிலை ஏற்படலாம். இது மூளை மற்றும் இதயம் உட்பட அனைத்து உறுப்புகளிலும் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உடலின் முக்கிய வெப்பநிலை 35 டிகிரி செல்சியஸுக்குக் கீழே குறையும் போது, ​​தசைகள் கடினமாகி, இதயத் துடிப்பு குறையும். இந்த நிலையில் மக்கள் இறக்கலாம்.